连续这样三次，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的解豆薏，放置一个小时 。暑祛湿汤水红再关火 ，米水各一把就可以了，老少大火烧开后关火 ，皆宜

　　2  、解豆薏

暑祛湿汤水红薏米 、米水

　　做法：

　　1、老少水 。皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红

　　原料 ：红豆 、米水

　　温馨小提示 ：

　　1 、

　　2 、添加适量清水 ，量要比平时煮粥时多些 。不要打开盖，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。然后再开大火烧开，将红豆和薏米放入锅中，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。红豆和薏米的量不能太多，